Kada su se Dženifer Lopez i Ben Aflek venčali 2022. godine – nekoliko decenija nakon raskida njihove prvobitne veridbe – sve je izgledalo kao romantični holivudski blokbaster.
„Ljubav je prelepa“, rekla je Lopez po završetku njihovog venčanja u Las Vegasu. „Ljubav je ljubazna. I ispostavilo se da je ljubav strpljiva.“
Međutim, Lopez je nakon dve godine braka podnela zahtev za razvod od Afleka. Time je okončana višemesečna medijska spekulacija o njihovom nestabilnom odnosu. Ujedno je u fokus došla i jedna neromantična istina: pomirenje sa bivšim partnerom ne garantuje srećan kraj, piše The New York Times.
„Postoje ljudi koji su nakon raskida i pomirenja stvorili duge i stabilne veze“, kaže Elizabet Ernšo, licencirana bračna i porodična terapeutkinja iz Filadelfije. Međutim, Ernšo dodaje da su oni „izuzetak“.
Mnogi savetnici za parove preporučuju da pomirenju treba pristupati pažljivo. Dodaju da u vidu treba imati ovih nekoliko pitanja.
1. Da li oboje razumemo razlog našeg raskida?
Liza Mari Bobi, licencirana bračna i porodična terapeutkinja u Denveru i osnivačica „Growing Self“, organizacije za savetovanje i treniranje, kaže da je neophodno da oba partnera jasno znaju odgovor na ovo pitanje.
„Ako ne možete da artikulišete jasan odgovor bez defanzivnosti ili napetosti, to je onda crvena zastava“, dodala je Mari Bobi.
Treba da znate koji su to obrasci koji štete vašoj vezi. Koji su dublji problemi koji vašu vezu mogu da dovedu do kraha.
Ako je teže, ona parovima savetuje da potraže pomoć terapeuta.
2. Da li sam usamljen/a? Jesi li ti?
Usamljenost može da izazove osećaj čežnje, kaže Entoni Čejmbers, sertifikovani psiholog za parove i porodicu i glavni akademski službenik na Porodičnom institutu na Univerzitetu Northvestern.
„To može da navede ljude da gledaju na prošle veze kroz ružičaste naočare“, dodao je on.
Ako shvatite da je vaša želja za pomirenjem ukorenjena u usamljenosti, to za vas možda može da bude korisno.
Ili biste mogli da razmislite o vezi koja nema nikakve veze sa romantičnom ljubavlju – tako što ćete ojačati veze sa prijateljima i porodicom.
A ako osetite nostalgiju za starom ljubavlju, uzmite parče papira i zapišite neke od izazova sa kojima ste se suočavali tokom veze.
3. Šta se promenilo ovog puta?
Zapitajte se da li biste ovog puta mogli da uradite nešto drugačije, kaže Ernšo. Možete sebi da postavite pitanja poput: „Da li sam promenio očekivanja“, „Da li sam promenio način na koji komuniciram?“, „Da li sam promenio način na koji regulišem svoje emocije?“
Zatim razmislite: šta se promenilo kod vašeg partnera?
Većina parova koje Ernšo poznaje i koji su se uspešno pomirili, imaju jasne odgovore na ta pitanja.
„Oni mi obično kažu da su odrasli, sazreli, da imaju posao. Da su išli na terapiju i shvatili da bi njihov odnos ovog puta mogao da bude drugačiji“, rekla je Ernšo.
Čak i ako su vaše životne okolnosti, ili okolnosti vašeg partnera, ostale prilično iste, možda ste oboje emocionalno sazreli, kaže dr Bobi.
Na primer, vaš partner je možda išao na terapiju ili je dosta razmišljao o sebi. I to mu je možda pomoglo da unapredi donošenje odluka u vezama.
4. Kako ćemo znati da li ovo funkcioniše?
Pre nego što se vratite na bilo šta, smislite neke mere koje će vam pomoći da shvatite da li su stvari ovog puta bolje, preporučuje dr Bobi. Na taj način nećete pasti u stare obrasce.
„Ljudi umeju da izgube previše vremena u ovakvim vezama, tako što pokušavaju jedno te isto, iznova i iznova. Lako je zaglaviti“, rekao je dr Bobi.
Ernšo kaže da bi moglo da bude od pomoći da se zapitate da li stvarno verujete da ćete na drugačiji način rešavati stare probleme ako do njih dođe.
Da li ćete ovog puta postaviti jasnije granice, i naravno, da li ćete brže donositi odluke o odlasku ako ne ide i ne gubiti vreme.
Post Views: 26
