Međutim, brze dijete ili planovi obroka sa veoma malim unosem kalorija, na duže staze ne daju rezultata kada je reč o mršavljenju.
Pogledaj i ove vesti…
Zašto nam je CINK potreban leti?
Jutarnja kafa NE UTIČE na brže razbuđivanje?
Nazad
Napred
1 od 392
Nacionalna zdravstvena služba Velike Britanije navodi da su one zapravo uzrok dugoročnog gojenja.
Glavni problem je što je veoma teško pridržavati se ovakvog režima ishrane, a najčešće dolazi do toga da ljudi počnu sa izostavljanjem osnovnih hranljivih materija, jer su brze dijete ograničene u raznoraznim namirnicama.
To sve uzrokuje da organizam dobija malo energije, što može dovesti do velike želje za hranom koja je bogata mastima i šećerima.
