Magazin

Foto:Pixabay/stevepb Sastojci: 2 avokada 4 tvrdo kuvana jaja čen belog luka seckani peršun 2 kašike jabukovog sirćeta so biber Priprema: Avokado prepolovite, izvadite koštice i kašičicom izdubite, a izvađenu sadržinu stavite u činiju. Toj smesi dodajte seckana jaja, izgnječen luk, seckani peršun. Pogledaj i ove vesti... Kako da pripremite ukusne teleće šnicle? 6. jula 2019. u 19:06 Poslastica dana: oblanda sa plazmom 5. jula 2019. u 18:59 Nazad Napred 1 od 260 Zakiselite, posolite i pobiberite po ukusu. Sve lepo izmešajte i time napunite avokado. Ohladite i služite. Prijatno! Lisnato testo: Pitice s koprivom

PMS (predmenstrualni sindrom) je redovna pojava za mnoge žene, pa tako 8% do 20% žena imaju umerene do teške simptome nedelju ili dve pre nego što im je mesečni ciklus. U ovim danima mnoge žene osećaju se naduveno, raspoloženje im je promenljivo, a većina ih ima i neodoljivu potrebu da sve vreme jede nešto. Naučnici veruju da se to javlja kao posledica promene u nivou serotonina („hormona sreće“), koje su odgovorne i za promenljivo raspoloženje. Uz slatkiše koji „popravljaju raspoloženje“ slično na prvi pogled deluju i ugljeni hidrati, pa nam zato hleb, pice, testenina i svi ti užasi iz pekare odjednom deluju tako primamljivo. Ali postoji veći broj namirnica koje mogu da vam pruže puno hranljivih sastojaka i pomognu da se ublaže neki od navedenih simptoma PMS-a. Unosite dovoljno kalcijuma hranom. Unos namirnica bogatih kalcijumom i vitaminom Dprema novijim istraživanjima smanjuje verovatnoću da se pojave simtomi PMS-a. Pogledaj i ove vesti... Zdravlje na usta ulazi – A..

Potrebno je: Za KORE: 15 belanaca 12 kašika šećera 13 kašika mlevenih oraha 2 žumanca 13 kašika brašna Za FIL: Pogledaj i ove vesti... Rolat s orasima 27. juna 2019. u 14:43 Poslastica sa višnjama 22. juna 2019. u 14:56 Nazad Napred 1 od 19 8 žumanaca 20 kašika šećera 5 kašika brašna 1/2 litre mleka 250 g margarina 3 kašike šećera u prahu 300 g mlevenih oraha 1 muskatni oraščić Priprema: Umutite belanca sa šećerom, pa dodajte orahe, žumanca i brašno. Od toga ispecite četiri kore. Za fil umutite žumanca sa šećerom, dodajte brašno i mleko i stavite da se kuva na pari. Kada je gotovo ostavite da se ohladi, a posebno umutite margarin sa šećerom u prahu i mlevenim orasima. Spojite ove dve mase, dodajte i narendani muskatni orah, pa filujte tortu. Odozgo pospite mlevenim orasima. Letnja torta: Kasato sa piškotama

Foto:Pixabay/sasint Ipak, dok većina ljudi lako prihvata i iskazuje snažne emocije sreće, ushićenosti, pozitivnog uzbuđenja, sa snažnim negativnim emocijama kao što su ljutnja, konfuzija, strah, usamljenost i tuga, mnogo je teže izboriti se, pronaći mir i nastaviti dalje. Ključ za prevazilaženje ovih emocija jeste vežbanje svesnosti . Pratite ovih šest koraka koji će vam pomoći da razumete i nosite se sa svojim emocijama na dobar način: Prvi korak: Prihvatite svoje emocije Kada postanete svjesni emocije koju osećate, primetite gde se ona nalazi u vašem telu. Možete osetiti bol u stomaku, stezanje grla, lupanje srca ili napetost. Postanite svesni toga i nemojte ga ignorisati. Ako vam je izuzetno teško, ustanite i prošetajte ili popijte šoljicu čaja. Ključ je u tome da ne odguramo i ne potiskujemo emocije. Slušajte svoja osećanja i kada su negativna. Ona pokušavaju da vam pomognu da razumete ono što se dešava pre nego što dođe do velike krize. Drugi korak: I..

Ovan Može se desiti da dobijete neke uslove na poslu koji vam se neće dopasti. Zbog ovih loših ponuđenih uslova ćete biti na ivici konflikta. Bik Šta god da ste započeli, vaš trud i rad će se isplatiti. Ne gubite volju i želju za uspehom jer nisu odmah vidljivi rezulatati. Blizanci Obratite pažnju na dugovanja ili ako razmišljate o pozajemici odustanite odmah. Odložite bilo koju rizičnu akciju. Rak Moguće su vaše burne reakcije na neki razgovor sa partnerom. Razgovor o budućnosti kako vašeg odnosa tako i vaših zajedničkih planova vam se neće baš poklopiti. Lav Ukoliko još niste načisto šta vam se dešava sa zdravljem, sada je pravo vreme da se posvetite toj temi. Neki od pripadnika ovog znaka će biti podložni infekcijama, više nego inače. Devica Imate dovoljno hrabrosti da kažete sve što mislite, pa čaki ono što nije baš toliko prijatno. Ne razmišljate kako će druga strana to da prihvati. Pogledaj i ove vesti... Tokom januara ovi HOROSKOPSKI ZNAKOVI će imati sreće u… ..

Seksualna privlačost u velikoj meri zavisi od čula mirisa. U naučnom magazinu Frontiers in Psychology istraživači su otkrili da to kako neko miriše odmah utiče na naš utisak o njima. Pogledaj i ove vesti... Zašto muškarce privlače ženski mirisi? 2. februara 2019. u 22:02 Naučnici potvrdili: Duga veza ne znači veću prisnost 2. septembra 2018. u 20:00 Putem mirisa odmah otkrivamo kakav je neko, koliko je star i koliko je plodan. Studija u naučnom časopisu Biological Psychology istraživala je razliku između veza ljudi koji imaju čulo mirisa i onih koji su rođeni bez ovog razvijenog čula. Istraživanje je dokazalo da su osobe bez čula mirisa bile manje društvene i nesigurnije. Objašnjenje za to je da su muškarci bez čula mirisa manje avanturistički nastrojeni i zabrinuti za to kako ih drugi vide.

Foto:Pixabay/ligion Sastojci: 1 glavica karfiola 1 glavica brokolija srednje veličine 300 g sira 2 kašike kisele pavlake 1 krastavac 1 šargarepa so, biber i peršun Priprema: Karfiol i brokoli operite, isitnite na cvetiće, nakratko obarite sa malo vegete, pa ocedite od vode. Pogledaj i ove vesti... Ukusna večera – SALATA OD NARA I JOGURTA 29. decembra 2018. u 19:05 Pripremite osvežavajuću JUTARNJU SALATU uz omiljeni… 27. decembra 2018. u 10:07 Nazad Napred 1 od 19 Kad je ohlađeno, izgnječite viljuškom i dodajte takođe izdrobljen sir. Sve izmešajte, pa dodajte narendan krastavac i šargarepu. Lagano promešajte, posolite i pobiberite. Odozgo ukrasite peršunom. Prijatno!