Foto:Pixabay/Engin_Akyurt
Pokušajte da narednih 5 dana uvrstite ove namirnice u svoje redovne obroke, i posmatrajte kako vaš ten iz dana u dan postaje sve blistaviji:
Svaki obrok propratite i odgovarajućom količinom vode, tako da na dnevnom nivou popijete 3 litra tečnosti, pre svega – čiste vode.
NAKON BUĐENJA
– 2,5 dl vode, u koju ste iscedili nekoliko kapi limuna i nara
DORUČAK
– zeleni čaj
– losos na žaru
– kuvane ovsene pahuljice
– mlevene semenke lana (koji ste sami samleli)
UŽINA
– dinja
– borovnice
Pogledaj i ove vesti...
Čarobna maska za različite probleme na koži
22. jula 2019. u 18:05
Koja su pravila NEGE LICA tokom leta?
20. jula 2019. u 12:05
Nazad
Napred
1 od 53
RUČAK
– zelena salata
– sardina u maslinovom ulju
– kelj
– avokado
UŽINA
– jabuke
– seme bundeve
– jogurt
VEČERA
– raznovrsno kuvano povrće
– dinja
– kelj
PRE SPAVANJA
– ćureća prsa
– orasi i badem
Čarobna maska za različite pr..
Foto:Pixabay/dapurmelodi
Sastojci:
300 g crnog luka
500 g kora
1 kg krompira
biber, ulje, so
Priprema:
Na ulju propržite na listiće isečen crni luk i narendan krompir, pa posolite i pobiberite.
Prvu i drugu koru poprskajte uljem i vodom, pa na treću stavite fil i urolajte.
Ponavljajte dok ne potrošite materijal i poređajte u nauljen pleh.
Pogledaj i ove vesti...
Poslastica nedelje: Brza torta
23. jula 2019. u 18:09
Kako da napravite ROLNICE SA ŠAMPINJONIMA
23. jula 2019. u 09:06
Nazad
Napred
1 od 295
Odozgo poprskajte uljem i vodom.
Isecite na kolutove dužine oko desetak centimetara.
Pecite na 225 stepeni dvadesetak minuta.
Poslužite toplo uz jogurt.
Prijatno!
Kako da napravite ROLNICE SA ŠAMPINJONIMA
Foto:Pixabay/Pexels
Sastojci:
500 g keksa sa maslacem
1 l mleka
5 kašika šečera
2 pudinga od vanile
2 kašike brašna
3 kašike gustina
1 margarin
4 kašike kakao praha
100 g čokolade za kuvanje
1 dl soka od narandže
1 kesicu šlaga
Priprema:
Umutite šećer, brašno, gustin i puding sa malo mleka.
Ostatak mleka stavite da zavri, pa sipajte umućen puding i skuvajte krem.
Kada se krem ohladi, dodajte umućen margarin i sve lepo sjedinite.
Krem podelite na 3 dela.
Pogledaj i ove vesti...
Kako da napravite ROLNICE SA ŠAMPINJONIMA
23. jula 2019. u 09:06
Poslastica dana: ROĐENDANSKA LETNJA TORTA
22. jula 2019. u 15:13
Nazad
Napred
1 od 251
U jedan deo dodajte kakao, u jedan rendanu čokoldu, a treći neka ostane žut.
Keks podelite na tri dela.
Topite keks u sok od narandže i naređajte prvi red.
Odozgo stavite fil sa kakaom, zatim keks, pa žuti fil. nakon toga naređajte keks, pa premažite fil sa čokoladom.
Tortu..
Foto:Pixabay/Detonator
Evo nekoliko načina:
gazirana voda
Dok je fleka sveža i vlažna, isperite površinu gaziranom vodom. Ova tehnika je najdelotvornija ukoliko reagujete odmah.
čarobna mešavina
Mešavina alkohola i sirćeta u razmeri 1:1 pomoći će ako je utrljate na isflekano mesto, ostavite da odstoji, a zatim isperete hladnom vodom.
Pogledaj i ove vesti...
4 mudra načina da upotrebite regenerator za kosu
13. jula 2019. u 15:05
Kako da skinete nalepnice, uklonite fleke od voska,…
18. juna 2019. u 18:08
Nazad
Napred
1 od 14
mleko
Isflekani deo tkanine treba preliti ili natopiti hladnim mlekom. Ostavite da odstoji, a zatim operite sapunicom.
žumance
Napravite mešavinu od 1 žumanceta i glicerina. Koristite četkicu za zube i istrljajte isflekano mesto, a zatim isperite mlakom vodom.
4 mudra načina da upotrebite regenerator za kosu
Foto:Pixabay/Free-Photos
Kako da na plaži izgledate što atraktivnije, ističući samo svoje najjače atribute?
Stilisti nude sledeće savete u odnosu na vaš ten:
Porcelanski ten
Ako je vaša koža veoma bela, porcelanskog tipa i lako se nadražuje ili čak crveni dok je izložena sunčevoj svetlosti, najpre ne zaboravite na neophodnu zaštitu pri svakom izlaganju suncu.
Odaberite boje kupaćeg kostima koje se razlikuju od boje vaše kože.
Najbolji izbor za vas jesu tamne i hladne nijanse. Dobro ćete izgledati u crnom kupaćem kostimu, mornarsko plavom, smaragdnozelenom, kupaćem kostimu tamne ljubičaste boje, ili boje borovnice.
Izbegavajte bele, žute i narandžaste modele.
Svetla koža
Ako je vaša koža svetla, a vaša kosa plava ili svetlosmeđa, i za vas su najbolje tamnije nijanse.
Birajte plave kupaće kostime,boju smaragda, crvene ili tamnosmeđe modele.
Hladnije boje izgledaće predivno na vama, posebno tokom prvih dana boravka na plaži.
Kako tamnite, možete preći i na p..
Foto:Pixabay/IMS68
Sastojci:
200 g šampinjona
200 g spanaća
200g tanko isečene kuvane šunke
1 glavica crvenog luka
2 paradajza
1 manji praziluk
5 jaja
5 kašika brašna
3 dl mleka
2 dl pavlake
2 kašike margarina
so, seckani peršun
Priprema:
Skuvajte jedno jaje.
Umutite 4 jajeta sa brašnom i mlekom i ispržite četiri palačinke.
Crni i beli luk naseckajte, pa pomešajte sa opranim i naseckanim spanaćem i pržite na malo ulja desetak minuta, pa sipajte u vatrostallnu posudu u kojoj ćete peći jelo.
Na ulju dinstajte na listiće isečene šampinjone,paradajz i praziluk.
Pogledaj i ove vesti...
RECEPT DANA: Piletina sa spanaćem
22. jula 2019. u 09:00
Pitice italiano
21. jula 2019. u 09:02
Nazad
Napred
1 od 247
Dinstajte dok ne uvri tečnost, pa sklonite sa vatre.
Ovoj smesi dodajte iseckano kuvano jaje i začinite, pa time premažite palaćinke na koje ste stavili šunku,urolajte ih i poređajte preko spanaća.
Pavlaku ..
Foto:Pixabay/Engin_Akyurt
Međutim, postoji maska koju možete sami napraviti koja, uz redovnu i pravilnu upotrebu brzo pomaže u rešavanju ovih i sličnih problema na koži.
Potrebni su vam:
kašičica limunovog soka
kašičica meda
pola kašičice muškatnog oraščića
pola kašičice cimeta
Pomešajte sastojke u staklenoj posudici i napravite pastu od njih.
Pogledaj i ove vesti...
Koja su pravila NEGE LICA tokom leta?
20. jula 2019. u 12:05
Ovo je način da duže sačuvate preplanuli ten
18. jula 2019. u 12:05
Nazad
Napred
1 od 62
Ako je vaša koža osetljiva, možete da razblažite sa malo vode ili potpuno izbegnete limun i zamenite ga dodatnim medom, koji će učiniti da pasta bude gusta.
Nanesite pastu na lice i držite je pola sata.
Ponavljajte ovaj tretman dva puta nedeljno.
Koja su pravila NEGE LICA tokom leta?
Foto:Pixabay/profivideos
Razloga je više: neverovatno je ukusna i osvežavajuća, lako se pravi, ne mora da se peče, i još uvek nije pronađena osoba koja je ne voli.
Sve što vam je potrebno jeste:
4-5 pakovanja piškota (u zavisnosti od veličine poslužavnika)
5 čaša kisele pavlake
120 g šećera u prahu
300 g mlavene plazme
500 g smrznutih višanja
Pogledaj i ove vesti...
Večera spremna za desetak minuta
13. jula 2019. u 19:07
Letnja torta: Kasato sa piškotama
4. jula 2019. u 15:24
Nazad
Napred
1 od 32
Priprema fila:
U pavlaku sipajte deo mlevene plazme, dodajte šećer u prahu, odmrznute višnje (i malo njihovog soka), a onda i preostalu količinu plazme, i sve to dobro umešajte.
Piškote umačite u sok (od narandže ili višnje) i ređajte ih na poslužavnik. Na njih dodajte fil, i nakon toga još 1 red piškota i 1 red fila.
Ostavite tortu nekoliko sati u frižideru da se fil stegne, a piškote omekšaju, i nakon toga ..
Foto:Pixabay/tookapic
Ovog leta u modi su – jednostavnost, neobična kombinovanja, i blaga razuzdanost – za one smelije.
O čemu govorimo?
Pogledaj i ove vesti...
5 velikih trendova u oslikavanju noktiju ove sezone…
7. juna 2019. u 11:01
Imate li vi omiljenu mikro torbicu?
31. maja 2019. u 10:05
Nazad
Napred
1 od 15
Nemojte se iznenaditi kada shvatite da većina žena na plaži kraj vas ima gotovo isti lak na stopalima – jednostavna, čista bela.
Ovo je trend koji je tekuće sezone apsolutni hit.
Sa druge strane, uvek će biti onih koji ne pristaju na jednostavnost i imaju potrebu da svoju kreativnost i originalnost izraze i ukrašavajući svoje telo.
Leto 2019. i za njih ima zanimljiv trend – živopisne šare, različite na različitim noktima.
Na vama je da se igrate, uklapate, kombinujete.
I na kraju – neobičan trend uklapanja boja:
Već smo navikli na to da žene usklađuju svoj pedikir sa manikirom, bojom obuće, ili b..
Foto:Pixabay/kaboompics
Sastojci:
1/2 kg pilećeg belog mesa
5 glavica crnog luka
3 kašike ulja
1/2 kg spanaća
2 šoljice pirinča
malo začina, papričice i peršuna
Priprema:
Pogledaj i ove vesti...
Pitice italiano
21. jula 2019. u 09:02
GLATKO i SLATKO zadovoljstvo – SUDŽUK
20. jula 2019. u 18:20
Nazad
Napred
1 od 258
Belo meso isecite na kockice, pa sa sitno isečenim crnim lukom stavite da se dinsta na ulju.
Pirinač obarite na vodi.
Spanać operite, oćistite, isecite, posolite i iscedite od vode.
U meso dodajte čašu vode, pa kad je već gotovo, dodajte pirinač, spanać i začine.
Mešajte lagano da se krćka još desetak minuta dok uvri tečnost.
Prijatno!
Napravite ukusan sos od kikirikija