Dijeta za savršen ten

Foto:Pixabay/Engin_Akyurt Pokušajte da narednih 5 dana uvrstite ove namirnice u svoje redovne obroke, i posmatrajte kako vaš ten iz dana u dan postaje sve blistaviji: Svaki obrok propratite i odgovarajućom količinom vode, tako da na dnevnom nivou popijete 3 litra tečnosti, pre svega – čiste vode. NAKON BUĐENJA – 2,5 dl vode, u koju ste iscedili nekoliko kapi limuna i nara DORUČAK – zeleni čaj – losos na žaru – kuvane ovsene pahuljice – mlevene semenke lana (koji ste sami samleli) UŽINA – dinja – borovnice Pogledaj i ove vesti... Čarobna maska za različite probleme na koži 22. jula 2019. u 18:05 Koja su pravila NEGE LICA tokom leta? 20. jula 2019. u 12:05 Nazad Napred 1 od 53 RUČAK – zelena salata – sardina u maslinovom ulju – kelj – avokado UŽINA – jabuke – seme bundeve – jogurt VEČERA – raznovrsno kuvano povrće – dinja – kelj PRE SPAVANJA – ćureća prsa – orasi i badem Čarobna maska za različite pr..
Foto:Pixabay/dapurmelodi Sastojci: 300 g crnog luka 500 g kora 1 kg krompira biber, ulje, so Priprema: Na ulju propržite na listiće isečen crni luk i narendan krompir, pa posolite i pobiberite. Prvu i drugu koru poprskajte uljem i vodom, pa na treću stavite fil i urolajte. Ponavljajte dok ne potrošite materijal i poređajte u nauljen pleh. Pogledaj i ove vesti... Poslastica nedelje: Brza torta 23. jula 2019. u 18:09 Kako da napravite ROLNICE SA ŠAMPINJONIMA 23. jula 2019. u 09:06 Nazad Napred 1 od 295 Odozgo poprskajte uljem i vodom. Isecite na kolutove dužine oko desetak centimetara. Pecite na 225 stepeni dvadesetak minuta. Poslužite toplo uz jogurt. Prijatno! Kako da napravite ROLNICE SA ŠAMPINJONIMA
Foto:Pixabay/Pexels Sastojci: 500 g keksa sa maslacem 1 l mleka 5 kašika šečera 2 pudinga od vanile 2 kašike brašna 3 kašike gustina 1 margarin 4 kašike kakao praha 100 g čokolade za kuvanje 1 dl soka od narandže 1 kesicu šlaga Priprema: Umutite šećer, brašno, gustin i puding sa malo mleka. Ostatak mleka stavite da zavri, pa sipajte umućen puding i skuvajte krem. Kada se krem ohladi, dodajte umućen margarin i sve lepo sjedinite. Krem podelite na 3 dela. Pogledaj i ove vesti... Kako da napravite ROLNICE SA ŠAMPINJONIMA 23. jula 2019. u 09:06 Poslastica dana: ROĐENDANSKA LETNJA TORTA 22. jula 2019. u 15:13 Nazad Napred 1 od 251 U jedan deo dodajte kakao, u jedan rendanu čokoldu, a treći neka ostane žut. Keks podelite na tri dela. Topite keks u sok od narandže i naređajte prvi red. Odozgo stavite fil sa kakaom, zatim keks, pa žuti fil. nakon toga naređajte keks, pa premažite fil sa čokoladom. Tortu..
Foto:Pixabay/Detonator Evo nekoliko načina: gazirana voda Dok je fleka sveža i vlažna, isperite površinu gaziranom vodom. Ova tehnika je najdelotvornija ukoliko reagujete odmah. čarobna mešavina Mešavina alkohola i sirćeta u razmeri 1:1 pomoći će ako je utrljate na isflekano mesto, ostavite da odstoji, a zatim isperete hladnom vodom. Pogledaj i ove vesti... 4 mudra načina da upotrebite regenerator za kosu 13. jula 2019. u 15:05 Kako da skinete nalepnice, uklonite fleke od voska,… 18. juna 2019. u 18:08 Nazad Napred 1 od 14 mleko Isflekani deo tkanine treba preliti ili natopiti hladnim mlekom. Ostavite da odstoji, a zatim operite sapunicom. žumance Napravite mešavinu od 1 žumanceta i glicerina. Koristite četkicu za zube i istrljajte isflekano mesto, a zatim isperite mlakom vodom. 4 mudra načina da upotrebite regenerator za kosu
Foto:Pixabay/Free-Photos Kako da na plaži izgledate što atraktivnije, ističući samo svoje najjače atribute? Stilisti nude sledeće savete u odnosu na vaš ten: Porcelanski ten Ako je vaša koža veoma bela, porcelanskog tipa i lako se nadražuje ili čak crveni dok je izložena sunčevoj svetlosti, najpre ne zaboravite na neophodnu zaštitu pri svakom izlaganju suncu. Odaberite boje kupaćeg kostima koje se razlikuju od boje vaše kože. Najbolji izbor za vas jesu tamne i hladne nijanse. Dobro ćete izgledati u crnom kupaćem kostimu, mornarsko plavom, smaragdnozelenom, kupaćem kostimu tamne ljubičaste boje, ili boje borovnice. Izbegavajte bele, žute i narandžaste modele. Svetla koža Ako je vaša koža svetla, a vaša kosa plava ili svetlosmeđa, i za vas su najbolje tamnije nijanse. Birajte plave kupaće kostime,boju smaragda, crvene ili tamnosmeđe modele. Hladnije boje izgledaće predivno na vama, posebno tokom prvih dana boravka na plaži. Kako tamnite, možete preći i na p..
Foto:Pixabay/IMS68 Sastojci: 200 g šampinjona 200 g spanaća 200g tanko isečene kuvane šunke 1 glavica crvenog luka 2 paradajza 1 manji praziluk 5 jaja 5 kašika brašna 3 dl mleka 2 dl pavlake 2 kašike margarina so, seckani peršun Priprema: Skuvajte jedno jaje. Umutite 4 jajeta sa brašnom i mlekom i ispržite četiri palačinke. Crni i beli luk naseckajte, pa pomešajte sa opranim i naseckanim spanaćem i pržite na malo ulja desetak minuta, pa sipajte u vatrostallnu posudu u kojoj ćete peći jelo. Na ulju dinstajte na listiće isečene šampinjone,paradajz i praziluk. Pogledaj i ove vesti... RECEPT DANA: Piletina sa spanaćem 22. jula 2019. u 09:00 Pitice italiano 21. jula 2019. u 09:02 Nazad Napred 1 od 247 Dinstajte dok ne uvri tečnost, pa sklonite sa vatre. Ovoj smesi dodajte iseckano kuvano jaje i začinite, pa time premažite palaćinke na koje ste stavili šunku,urolajte ih i poređajte preko spanaća. Pavlaku ..
Foto:Pixabay/Engin_Akyurt Međutim, postoji maska koju možete sami napraviti koja, uz redovnu i pravilnu upotrebu brzo pomaže u rešavanju ovih i sličnih problema na koži. Potrebni su vam: kašičica limunovog soka kašičica meda pola kašičice muškatnog oraščića pola kašičice cimeta Pomešajte sastojke u staklenoj posudici i napravite pastu od njih. Pogledaj i ove vesti... Koja su pravila NEGE LICA tokom leta? 20. jula 2019. u 12:05 Ovo je način da duže sačuvate preplanuli ten 18. jula 2019. u 12:05 Nazad Napred 1 od 62 Ako je vaša koža osetljiva, možete da razblažite sa malo vode ili potpuno izbegnete limun i zamenite ga dodatnim medom, koji će učiniti da pasta bude gusta. Nanesite pastu na lice i držite je pola sata. Ponavljajte ovaj tretman dva puta nedeljno. Koja su pravila NEGE LICA tokom leta?
Foto:Pixabay/profivideos Razloga je više: neverovatno je ukusna i osvežavajuća, lako se pravi, ne mora da se peče, i još uvek nije pronađena osoba koja je ne voli. Sve što vam je potrebno jeste: 4-5 pakovanja piškota (u zavisnosti od veličine poslužavnika) 5 čaša kisele pavlake 120 g šećera u prahu 300 g mlavene plazme 500 g smrznutih višanja Pogledaj i ove vesti... Večera spremna za desetak minuta 13. jula 2019. u 19:07 Letnja torta: Kasato sa piškotama 4. jula 2019. u 15:24 Nazad Napred 1 od 32 Priprema fila: U pavlaku sipajte deo mlevene plazme, dodajte šećer u prahu, odmrznute višnje (i malo njihovog soka), a onda i preostalu količinu plazme, i sve to dobro umešajte. Piškote umačite u sok (od narandže ili višnje) i ređajte ih na poslužavnik. Na njih dodajte fil, i nakon toga još 1 red piškota i 1 red fila. Ostavite tortu nekoliko sati u frižideru da se fil stegne, a piškote omekšaju, i nakon toga ..
Foto:Pixabay/tookapic Ovog leta u modi su – jednostavnost, neobična kombinovanja, i blaga razuzdanost – za one smelije. O čemu govorimo? Pogledaj i ove vesti... 5 velikih trendova u oslikavanju noktiju ove sezone… 7. juna 2019. u 11:01 Imate li vi omiljenu mikro torbicu? 31. maja 2019. u 10:05 Nazad Napred 1 od 15 Nemojte se iznenaditi kada shvatite da većina žena na plaži kraj vas ima gotovo isti lak na stopalima – jednostavna, čista bela. Ovo je trend koji je tekuće sezone apsolutni hit. Sa druge strane, uvek će biti onih koji ne pristaju na jednostavnost i imaju potrebu da svoju kreativnost i originalnost izraze i ukrašavajući svoje telo. Leto 2019. i za njih ima zanimljiv trend – živopisne šare, različite na različitim noktima. Na vama je da se igrate, uklapate, kombinujete. I na kraju – neobičan trend uklapanja boja: Već smo navikli na to da žene usklađuju svoj pedikir sa manikirom, bojom obuće, ili b..
Foto:Pixabay/kaboompics Sastojci: 1/2 kg pilećeg belog mesa 5 glavica crnog luka 3 kašike ulja 1/2 kg spanaća 2 šoljice pirinča malo začina, papričice i peršuna Priprema: Pogledaj i ove vesti... Pitice italiano 21. jula 2019. u 09:02 GLATKO i SLATKO zadovoljstvo – SUDŽUK 20. jula 2019. u 18:20 Nazad Napred 1 od 258 Belo meso isecite na kockice, pa sa sitno isečenim crnim lukom stavite da se dinsta na ulju. Pirinač obarite na vodi. Spanać operite, oćistite, isecite, posolite i iscedite od vode. U meso dodajte čašu vode, pa kad je već gotovo, dodajte pirinač, spanać i začine. Mešajte lagano da se krćka još desetak minuta dok uvri tečnost. Prijatno! Napravite ukusan sos od kikirikija