Iskren osmeh na licu stranca u prolazu u trenutku može da mi popravi raspoloženje. Međutim, danas retko viđam slučajne osmehe na ulici, većina ljudi hoda pognute glave, preokupirani sopstvenim mislima sa zabrinutim izrazom na licu. Zaboravili smo na osmeh, a nismo svesni koliko blagodeti on pruža i nama i onima kojima ga poklanjamo.
Novo jutro, nova prilika za velike i male pobede. Krećem na posao, svakog jutra, istim putem, srećem oko sebe namrštena lica. Da li su ljudi oko mene, svesni toga da su srećni što su se jutros probudili zdravi, što imaju priliku da nekome ulepšaju dan, da se osmehnu? U kolima pevušim svoju omiljenu pesmu, stajem na raskrsnici, pažnju mi skreće devojka koja me posmatra kao da nešto nije u redu sa mnom, dok se iz mojih kola čuju glasni zvuci muzike. Hvala joj na tupom pogledu koji mi je uputila, jer mi je kroz glavu prošlo pitanje: Da li je moguće da smo zaboravili na osmeh? Bez razmišljanja zovem prijatelja sa kojim na najlepši mogući način započinjem jutro, razmenom pozitivnih misli. Sa pozitivnim stavom i osmehom na licu započinjem novi radni dan, jer dan proveden bez osmeha je za mene izgubljen dan.
Svakodnevna dešavanja i stres sa kojim se susrećemo bili bi podnošljiviji kada bi se više smejali. Smeh ima terapeutsko dejstvo koje nema zamenu, to je prirodni besplatan lek koji je svima dostupan, a koji je u nedovoljnoj meri korišćen. Njegovi benefiti po organizam čoveka su bolja snabdevenost kiseonikom, zbog boljeg rada pluća dolazi do prokrvljenosti organizma, omogućuje lučenje endorfina, hormona sreće, kao i drugih hormona koji nam pružaju osećaj blagostanja. Osećamo se znatno bolje, opuštenije i na svet gledamo sa više volje i ljubavi. Osmeh nas rasterećuje briga i olakšava depresivna stanja. Naučna istraživanja koja su rađena, govore da su se u ranijem periodu ljudi smejali oko 17 minuta dnevno, a danas to vreme je svega 6 minuta, postavljaju se pitanja: Gde sada grešimo? Šta nas je dovelo do ovakvih podataka? Prema savetu lekara trebalo bi da se smejemo svakoga dana. Previše često potcenjujemo moć dodira, osmeha, lepe reči, iskrenog komplimenta, a sve te sitnice su sastavni deo našeg postojanja, to smo mi. Mi imamo moć da preokrenemo svoj život u pozitivnom smeru, a sve je to moguće uz iskren osmeh na licu.
Osmeh je besplatan, on obogaćuje one koji ga primaju, a ne siromaši one koji ga daju, čini ljude srećnim, olakšava im rad, znak je prijateljstva. Daje odmor umornima, obeshrabljenima vraća hrabrost.
Osmeh ne može da se kupi, izmoli, pozajmi ili ukrade, on nema vrednost sve dok se ne pokloni. Niko nije toliko bogat ili moćan da može bez njega, i niko nije toliko siromašan da se ne može obogatiti od njega.
Ukoliko ste neraspoloženi, negativne misli vam se vrzmaju po glavi, ili ste nezadovoljni životom, ne odustajte, okrenite se oko sebe osmehnite se životu, nasmejte se svemu što vam se dešava, izvucite pouku iz novonastale situacije, vidite čemu vas je ta situacija naučila. Nasmejanog lica krenite u nove pobede, u nove izazove, koje život sa sobom nosi. Život je lepši i jednostavniji sa osmehom na licu.
